Ayunos
Ayunos – Betsaida
Aprende a cuidarte en un entorno privilegiado
Durante los días que pases en Betsaida te ofreceremos un tiempo dedicado a purificar y equilibrar tu organismo. El ayuno es una manera sencilla y fácil de recuperar la energía, el bienestar y la salud. Una oportunidad de adentrarnos en nosotros mismos y percibirnos de una manera diferente, más sosegada y profunda.
Haz un ayuno a base de zumos y caldos ecológicos o de agua con la valoración y aprobación del médico del Dr. Francisco Verdú y el equipo coordinador.
Además, te ofrecemos
Coordinan: Dr. Francisco Verdú, Ángel Juan Herreiz y Gracia Cerrato Benítez.
Ayuno fin de semana
Te ofrecemos una estancia de fin de semana en nuestra casa, dónde podrás ayunar en un entorno natural privilegiado, con supervisión médica y actividades pensadas para enriquecer tu cuerpo y tu espíritu. Estamos en el corazón del Parque Natural de la Sierra Calderona, pulmón verde de Valencia, y a sólo 15km. del mar que podemos contemplar desde nuestra casa en lo alto de la montaña.
El ayuno terapéutico es una de las técnicas curativas más importantes de la medicina naturista, por no decir la reina de todas las utilizadas. Sus orígenes históricos son consustanciales al propio sentido común de los seres humanos e incluso aparece igualmente de forma innata e instintiva en muchas especies animales. Se ha utilizado el ayuno no solo para solucionar enfermedades agudas sino también para tratar enfermedades crónicas.
Así pues el ayuno se muestra como una técnica de autocuración de extraordinaria importancia para el tratamiento de un gran número de enfermedades. A través de él se facilita al organismo la aparición de la vis medicatrix naturae o fuerza curativa de la naturaleza.
Te ofrecemos una estancia de fin de semana en nuestra casa, dónde podrás ayunar en un entorno natural privilegiado, con supervisión médica y actividades pensadas para enriquecer tu cuerpo y tu espíritu. Estamos en el corazón del Parque Natural de la Sierra Calderona, pulmón verde de Valencia, y a sólo 15km. del mar que podemos contemplar desde nuestra casa en lo alto de la montaña.
El ayuno terapéutico es una de las técnicas curativas más importantes de la medicina naturista, por no decir la reina de todas las utilizadas. Sus orígenes históricos son consustanciales al propio sentido común de los seres humanos e incluso aparece igualmente de forma innata e instintiva en muchas especies animales. Se ha utilizado el ayuno no solo para solucionar enfermedades agudas sino también para tratar enfermedades crónicas.
Así pues el ayuno se muestra como una técnica de autocuración de extraordinaria importancia para el tratamiento de un gran número de enfermedades. A través de él se facilita al organismo la aparición de la vis medicatrix naturae o fuerza curativa de la naturaleza.
Ayuno 6 días
Te ofrecemos un retiro de domingo a viernes en el que hacer un proceso de limpieza, actividad física y actividades orientadas a la salud entendida de manera integral.
La meditación de la mañana te ayudará a ralentizar también tu mente, no solo tu cuerpo; con el trabajo corporal podrás experimentar una conexión más profunda contigo misma o mismo y tu propio placer; con las charlas del Dr. Verdú queremos ayudarte a integrar algunos nuevos hábitos saludables en tu alimentación; los momentos de soledad, de lectura o de la naturaleza pueden ser muy placenteros y ayudare a completar algún tema personal; las reuniones grupales serán de apoyo en este propósito compartido y pueden ayudarte a abrir un poquito tu corazón y aprender de otras personas.
Ayuno Hídrico. El propósito de éste ayuno es que la ausencia de alimento permita que parte de la energía que poseemos, al no emplearse en el proceso alimenticio, se dedique a limpiar y desintoxicar el cuerpo.
Ayuno Zumos y Caldos. Ésta opción es para personas que prefieren un contacto más suave con esta terapia. Damos un descanso a nuestro sistema digestivo, facilitando energía muy fácil de digerir y aprovechando la energía extra sobrante para depurar y limpiar. No notamos bajada de energía, puesto que obtenemos ésta de los zumos. El suministro alimentario mínimo de 250 kcal aproximadamente estabiliza el balance energético y el equilibrio nutricional durante el ayuno.
Ayuno 8 días
La modalidad de ayuno en 8 días permite combinar la experiencia de un ayuno de 6 días con uno de fin de semana. Al igual que en estas dos opciones, durante el ayuno de 8 días podrás optar por combinar el ayuno hídrico con el de zumos y caldos.
La experiencia de realizar ayunos en Betsaida es inigualable y va mucho más allá del aspecto meramente alimenticio. Aunque está extendida la idea de que ayunar implica necesariamente reposar y descansar, nosotros te proponemos un enfoque que incluye y quiere integrar con equilibrio el espacio personal, el compartido y la actividad física y creativa.
Aprovechando nuestra ubicación única, realizamos continuas actividades grupales durante el día que no solo hacen que el tiempo de abstinencia sea más llevadero, sino que también te permitirán compartir tu experiencia con otras personas.
Más información sobre los ayunos
En Betsaida fomentamos la nutrición consciente: Está extendida la idea generalizada de que ayunar implica necesariamente reposar y descansar. Uno se imagina que durante el ayuno lo mejor es estar tumbado y descansando. Nosotros imprimimos una visión distinta. Intentamos que durante esos días sea máxima la depuración del cuerpo, mente y espíritu. Con este fin son muchas las actividades que se realizan en un día de ayuno, alejándonos así de la idea asociada de descanso.
Actividades que se realizan en un día de ayuno
Las siguientes actividades están disponibles desde el momento en que se llega a la casa, aunque todas son de caracter voluntario.
Fechas
Ayuno fin de semana
2024
Del 2 al 4 de febrero
Del 15 al 17 de marzo
Del 29 al 31 de marzo
Del 24 al 26 de mayo.
Del 21 al 23 junio.
Del 23 al 25 agosto.
Del 20 al 22 de septiembre.
Del 18 al 20 de octubre.
Ayuno 6 días
2024
Del 4 al 9 febrero.
Del 17 al 22 marzo.
Del 31 de marzo al 5 de abril.
Del 26 al 31 de mayo.
Del 23 al 28 de junio.
Del 25 al 30 de agosto.
Del 22 al 27 de septiembre.
Del 20 al 25 de octubre.
Ayuno 8 días
2024
Del 2 al 9 de febrero .
Del 15 al 22 de marzo.
Del 29 de marzo al 5 de abril.
Del 24 al 31 de mayo.
Del 21 al 28 de Junio.
Del 23 al 30 de agosto.
Del 20 al 27 de septiembre.
Del 18 al 25 de octubre.
Precios
Ayuno fin de semana
- Hidroterapia de colon 60€ (opcional)
Ayuno 6 días
- Hidroterapia de colon 60€ (opcional)
Ayuno 8 días
- Hidroterapia de colon 60€ (opcional)
Coordinan: Dr. Francisco Verdú y Aitor Torrecilla Vilela.
El precio incluye estancia, control médico, acompañamiento todo el ayuno y actividades diversas.
La valoración económica no debe ser una limitación; habla con nosotros si lo necesitas.
La realización del ayuno está sujeta a que haya personas suficientes para realizar el mismo.
Somos una asociación sin lucro, nuestro objetivo es regalar salud, por eso nuestros precios son tan ajustados.
La hidroterapia de colon tiene un descuento de 10€, su precio habitual es 70€.
Además, te ofrecemos
Coordinan: Dr. Francisco Verdú, Ángel Juan Herreiz y Gracia Cerrato Benítez.
Reservas de Ayunos
Horaio atención telefónica para ayunos (Lidia):
Martes de 9:30 a 14h
Miércoles de 9:30 a 14h y 16 a 21h
Estás en Betsaida >> Ayunos
Casa Betsaida, Urb. el Roden, 271, 46592 Segart, Valencia. Tel. 606 936 110. Email info@betsaida.es
Consultas (Rosa): 
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